Yogareiser
Kombiner avslapping, yoga og solfylte dager
Yogareiser
Drømmer du om en ferie som kombinerer avslapping, fordypning og personlig vekst?
Drømmer du om å fordype deg i yoga i vakre, avslappende omgivelser? Våre yogaferier til Sharm el Sheikh og Porto Santo gir deg muligheten til å oppleve en uke fylt med nærhet, indre ro og fornyet energi. Enten du er nybegynner eller erfaren yogi, er feriene våre designet for å imøtekomme alle som ønsker å styrke forbindelsen mellom kropp og sinn. Med daglige yogatimer, guidede meditasjoner og god tid til avslapping kan du legge stress og hverdag bak deg. Reisemålene våre byr på naturskjønne og solrike omgivelser der du kan finne ro og balanse og vende hjem med fornyet energi og inspirasjon - og ikke minst et godt utgangspunkt for å lære mer om yoga.
Les mer om de enkelte yogainstruktørene nedenfor, og finn den yogaferien som passer best for deg og din yoga!
Neste yogareise
Avreise til Sharm El Sheikh fra Oslo den 23.11
Møt instruktørene vår Les mere om hotellene Se datoer FAQ
Finn din neste yogareise
Oppdag din favorittinstruktør. Klikk på «Les mer»-knappene for å få informasjon om hver enkelt yogainstruktørs bakgrunn og deres yogareise.
Du kan også se alle tilgjengelige yogareiser her
Yogareiser med Monika Englund
Bli med Monika på en fantastisk yogaferie til enten Sharm el Sheikh eller Porto Santo. Monikas ekspertise og varme tilnærming sikrer en inspirerende reise som fordyper deg i yogaens verden. Fra beroligende meditasjoner til energigivende yogaøkter - å reise med Monika er en fornyende opplevelse for kropp og sjel.
Les mer om Monikas yogareise
Yogareiser med Yggdrasil
Bli med på en yogareise med Yggdrasil til Porto Santo. Yggdrasils yogastil er en helhetlig tilnærming som kombinerer klassisk yoga, pusteøvelser, avspenning og meditasjon, skreddersydd for både nybegynnere og erfarne utøvere. Programmet er nøye utformet for å dekke alle aspekter av yoga, med fokus på å styrke kroppen, roe sinnet og revitalisere ditt indre.
Les mer om Yggdrasils yogareise
Gruppereise med yoga?
Ta med en stor gruppe til Sharm el Sheikh og praktiser yoga! Enten du ønsker en yogainstruktør eller er instruktør selv, kan vi skreddersy din neste yogareise. Fyll ut skjemaet og motta et uforpliktende tilbud.
Fyll ut skjemaet her
Våre yogahoteller
Vila Baleria hotellene
På våre yogaferier til Porto Santo kan du velge å bo på enten Vila Baleira, Vila Baleira Suites eller Vila Baleira Village. Yogaen vil bli holdt på Vila Baleira Suites, som ligger rett ved stranden og i nærheten av de andre hotellene. Alle de tre hotellene er lett tilgjengelige til fots, har flotte bassengområder og tilbyr komfortable rom.
For mer informasjon om de ulike hotellene her
Baron Palms, Sharm el Sheikh
På våre yogaferier til Sharm el-Sheikh bor du på Baron Palms. Dette hotellet er et elegant voksenhotell i Sharm el-Sheikh der modernitet, luksus og avslapning går hånd i hånd - perfekt for yogaelskere. Med stilfulle bassengområder, deilige restauranter og en avslappet atmosfære tilbyr hotellet den ideelle rammen for en uke med yoga og velvære.
Finn din neste yogareise
Her finner du en oversikt over våre ulike yogaferier. Oversikten viser både datoer og yogainstruktørene som leder hver yogareise. Ved å klikke på knappen ved siden av ønsket dato, kommer du direkte til hotellsiden. Her kan du lese mer om hotellet, velge og bestille ditt foretrukne rom og kjøpe vår yogapakke.
Vennligst merk! For å bli med på en yogareise er det nødvendig å kjøpe vår yogapakke. Denne pakken kan kun kjøpes på samme dato som yogareisen.
| Startdato | Type | Treningsform | Reisemål | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Nov. 2024 | |||||
| 23 nov.. | Ulike typer yoga | Yogareiser med Monika | Yoga | Baron Palms, Sharm el Sheikh | Les mer |
| Des. 2024 | |||||
| 14 des.. | Ulike typer yoga | Yogareiser med Monika | Yoga | Vila Baleria, Porto Santo | Les mer |
| 14 des.. | Ulike typer yoga | Yogareiser med Monika | Yoga | Vila Baleria Suites, Porto Santo | Les mer |
| Jan. 2025 | |||||
| 4 jan.. | Ulike typer yoga | Yogareiser med Monika | Yoga | Vila Baleria, Porto Santo | Les mer |
| 4 jan.. | Ulike typer yoga | Yogareiser med Monika | Yoga | Vila Baleria Suites, Porto Santo | Les mer |
| Feb. 2025 | |||||
| 1 feb.. | Ulike typer yoga | Yogareiser med Monika | Yoga | Vila Baleria, Porto Santo | Les mer |
| 1 feb.. | Ulike typer yoga | Yogareiser med Monika | Yoga | Vila Baleria Suites, Porto Santo | Les mer |
| Mars 2025 | |||||
| 15 mars. | Ulike typer yoga | Yogareiser med Monika | Yoga | Vila Baleria, Porto Santo | Les mer |
| 15 mars. | Ulike typer yoga | Yogareiser med Monika | Yoga | Vila Baleria Suites, Porto Santo | Les mer |
| 29 mars. | Ulike typer yoga | Yogareise med Yggdrasil | Yoga | Vila Baleria, Porto Santo | Les mer |
| 29 mars. | Ulike typer yoga | Yogareise med Yggdrasil | Yoga | Vila Baleria Suites, Porto Santo | Les mer |
| Apr. 2025 | |||||
| 5 apr.. | Ulike typer yoga | Yogareiser med Monika | Yoga | Vila Baleria, Porto Santo | Les mer |
| 5 apr.. | Ulike typer yoga | Yogareiser med Monika | Yoga | Vila Baleria Suites, Porto Santo | Les mer |
Hvordan legger jeg inn en bestilling?
Gjør følgende for å melde deg på en av våre yogareiser:
1. Finn den yogareisen du ønsker å melde deg på
2. På siden for yogareisen finner du en kalender med alle tilgjengelige datoer
3. Klikk på «Les mer» på den datoen du ønsker. Her kommer du til hotellsiden.
Du må nå bestille hotell og fly, og deretter kjøper du yogapakken. Neste trinn forklarer dette:
1. Korriger antall deltakere ved å trykke på «ret søk»
2. Velg ønsket romtype
3. Når du har gjort det ovennevnte, kan du trykke på «Bestill reise»
4. Under bestillingen vil du bli presentert for ulike alternativer. Her vil det være mulig å kjøpe yogapakken. (Hvis ikke, sjekk at du har valgt riktig dato)
Hvor mye koster det?
For å bli med på yogaferien vår må du kjøpe yogapakken vår i tillegg til fly- og hotellbestillingen. Først bestiller du fly og hotell, og deretter får du muligheten til å kjøpe yogapakken. Ved å kjøpe yogapakken blir du automatisk påmeldt yogaklassen og en del av yogareisen.
Yogareisen med Monika koster 895,- per person
Yogareisen med Yggdrasil koster 1.895,- per person
Prisen inkluderer:
- 2x yoga om dagen
- 20 kg bagasje
- Transfer T/R
Valgfritt ekstrautstyr:
- Mat på flyet
- Utflukter i løpet av uken
Hva inkluderer yogapakken?
Yogapakken koster 895,- pr person
Prisen inkluderer:
- 2x yoga om dagen
- 20kg Bagasje
- Transfer T/R
Hvilken instruktør/destinasjon bør jeg velge?
Vi har et talentfullt team av erfarne instruktører som alle tilbyr unike former for yoga. Instruktørene våre har et bredt spekter av undervisningsstiler, hver med sine egne spesialiteter og foretrukne metoder. Enten du er nybegynner eller erfaren yogi, kan instruktørene våre tilpasse timene til ditt nivå.
Våre to destinasjoner byr på svært forskjellige opplevelser. Sharm el Sheikh garanterer sol og varme hele året, og er det ideelle valget hvis du er ute etter en fredelig og avslappende ferie. Porto Santo, derimot, har et stabilt klima året rundt, men ikke fullt så varmt som Sharm el Sheikh. Øya byr på et vell av aktiviteter som sykkelutleie, tennis, golf og mye mer. Samtidig har Porto Santo en roligere side, der du kan nyte den berømte 9 kilometer lange stranden som er perfekt for avslapping. Dette er det perfekte reisemålet for deg som elsker å være aktiv, men som også vil ha tid til å slappe av ved stranden eller bassenget.
Les mer om destinasjonene her
Les mer om de ulike instruktørene og deres yogaferier:
Yogareise med Monika
Hvad er forskellen på de forskellige yogatyper?
Her ser du et overblik over de forskellige yogatyper, og hvilke yogarejser du vil opleve dem på
Hatha Yoga
Hatha yoga er en klassisk form for yoga, der fokuserer på balance mellem krop og sind gennem fysiske stillinger (asanas), åndedrætsøvelser (pranayama) og meditation. Hatha yoga udføres i et roligt tempo, hvor hver stilling holdes i en længere periode for at opnå både styrke, smidighed og indre ro. Det er en velegnet yogaform for både begyndere og øvede, da der er fokus på grundlæggende teknikker, der kan tilpasses individuelle behov. Hatha yoga hjælper med at skabe en følelse af velvære, reducere stress og fremme et harmonisk forhold mellem krop og sind.
Kan dyrkes på:
Yin Yoga
Yin yoga er en langsom og meditativ yogaform, der fokuserer på at strække kroppens dybere væv som sener, bindevæv og led. Stillingerne holdes i længere tid, ofte i flere minutter, hvilket giver mulighed for dyb afslapning og fordybelse. Yin yoga hjælper med at forbedre fleksibilitet, øge blodcirkulationen og frigøre ophobet energi i kroppen. Denne praksis er især gavnlig for at reducere stress og spændinger og skabe balance i nervesystemet. Det er en stille, introspektiv yogaform, der giver plads til at mærke kroppen på et dybere niveau.
Kan dyrkes på:
Restorativ Yoga
Restorativ yoga er en blid og afslappende yogaform, der fokuserer på fuldstændig hvile og genopretning. Ved hjælp af støttende redskaber som puder og tæpper holdes stillinger i længere tid, hvilket gør det muligt at lade både krop og sind give slip på spændinger. Restorativ yoga er ideel til at reducere stress, forbedre søvnkvaliteten og fremme en følelse af dyb ro og velvære. Det er en blid praksis, der er velegnet for alle, uanset erfaringsniveau, og hjælper med at bringe kroppen tilbage i balance.
Kan dyrkes på:
Meditation
Meditation er en mental praksis, der har til formål at skabe indre ro, fokus og klarhed. Gennem forskellige teknikker som åndedrætsfokus, visualisering eller gentagelse af mantraer, lærer man at stilne sindet og blive mere bevidst om sine tanker. Meditation kan hjælpe med at reducere stress, forbedre koncentration og fremme en følelse af fred og balance. Regelmæssig praksis kan også styrke selvindsigt og skabe et dybere forhold til ens indre verden. Det er en fleksibel praksis, der kan tilpasses individuelle behov og kan udføres af alle, uanset erfaring.
Kan dyrkes på:
Yoga Nidra
Yoga Nidra, også kaldet "yogisk søvn", er en guidet meditation, der fører deltageren ind i en tilstand mellem vågenhed og søvn. Gennem en systematisk afslapningsproces bevæger man sig ind i dybe lag af bevidsthed, hvor krop og sind kan hvile fuldstændigt. Yoga Nidra er en kraftfuld praksis til at reducere stress, forbedre søvn og fremme heling på flere niveauer. Selvom kroppen er i dyb hvile, forbliver sindet vågent, hvilket giver mulighed for at frigøre spændinger og gamle mønstre. Det er en blid, men dybtvirkende praksis, der er tilgængelig for alle.
Kan dyrkes på:
Hvilket hotell bør jeg velge?
På våre yogaferier til Porto Santo kan du velge mellom å bo på 3 forskjellige hoteller: Vila Baleria, Vila Baleria Suites og Vila Baleria Village.
Vila Baleria: Dette hotellet er perfekt for hele familien. Hotellet har et fint bassengområde og strandområde. Hotellet har både standardrom og leiligheter hvis dere ønsker å bo flere sammen. Les mer om hotellet
Vila Baleria Suites: Yogatimene holdes på dette hotellet. Dette hotellet har kun leilighetsrom som har 2 rom. Dette hotellet ligger rett ved stranden, og tilbyr en luksuriøs ferie. Les mer om hotellet
Vila Baleria Village: Dette er et av våre nyere hoteller. Hotellet åpnet i 2024 og er totalrenovert. Dette hotellet er perfekt for deg som ønsker en luksusferie med flotte fasiliteter. På dette hotellet finner du både rom og leiligheter, treningsstudio og spa. Les mer om hotellet
Vår hoteller i Sharm el Sheikh
På våre yogaferier i Sharm el Sheikh bor du på Baron Palms. Det er derfor ikke mulig å velge et annet hotell hvis du ønsker å bli med på yogareisen.
Baron Palms
Baron Palms er et eksklusivt hotell kun for voksne i Sharm el Sheikh, som tilbyr en blanding av modernitet, luksus og avslapning, perfekt for yogaentusiaster. Hotellet er utstyrt med komfortable bassengområder, en moderne estetikk og deilige matopplevelser, noe som sikrer en herlig uke med yoga og velvære. Som gjest på Baron Palms har du også tilgang til stranden på søsterhotellet Baron Resort, og det går regelmessig skyttelbuss mellom de to. For de som deltar i yogaferier, finnes det egne private områder på hotellet som sikrer en fredelig og uforstyrret opplevelse. Les mer om hotellet
Hva med utstyr?
Når du er på yogaferie hos oss, har vi alt utstyret du trenger. Vi anbefaler imidlertid at du tar med din egen yogamatte hvis du har spesielle krav til tykkelse, hardhet eller mykhet.
Hotellet har yogamatter, blokker, elastiske bånd osv. til å utføre de ulike yogaøvelsene. Vi kan imidlertid ikke love kvaliteten på disse.